NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版作者: 北折一出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2009/02/04メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 15人 クリック: 138回この商品を含むブログ (23件) を見る 飲むだけで痩せられる薬などない…

ダイエットはじめたばかりで「◯日で1kg痩せた！」とか言う人たまにいますけどね……。それは全部、からだの中に残されたうんことか、蓄えられている水分量が減ってるだけなんですよ……。このよくある勘違いを多くの人に理解してもらうため、わたしはこれをうん…